Comment la correction des notifications a changé ma relation avec mon téléphone

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Jusqu’à récemment, j’étais coincé dans l’enfer des notifications téléphoniques.

Les SMS et les e-mails non lus s’accumulent. Les applications m’ont envoyé un ping si fréquemment que j’ai commencé à ressentir des vibrations fantômes dans ma poche. J’allumais Ne pas déranger, seulement pour rencontrer une longue liste d’alertes une fois que j’étais prêt à être dérangé. Je voulais jeter mon téléphone à la mer et sortir du réseau.

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